ワークアウトを次のレベルへ

進捗に合わせて調整されるパーソナライズされた筋力トレーニングで、強くなる、筋肉を増やす、体脂肪を落とす。

時間を節約し、自分のペースでトレーニング

より賢いワークアウト進歩につながる設計

進歩に合わせてワークアウトの難度が上がり、停滞を避けながら理想の自分に近づけます。

このアプリをしばらく使っていますが、フィットネスの取り組みにここまで役立つとは思いませんでした。自分の限界を押し広げ、力を発揮するために何が必要かを理解してくれているように感じます。

Roy Davey

KiloAI は使える器具、好み、フィットネス目標を考慮し、あなたのニーズに合わせて調整されるワークアウトを作成します。迷わずおすすめに沿って進められます。

進歩に合わせてワークアウトの難度を上げ、停滞を避けます。KiloAI は記録から学習し、セット数や重量を調整して、時間とともに成長を見える形にします。

"高度にパーソナライズされたワークアウトと的確な重量提案を探しているなら、これ以上探す必要はありません。アプリは非常によく設計されていて、機能も豊富です。これまでのところ、ワークアウトと種目の組み合わせには完全に満足しています。どれも理にかなっていて、自分の目標に合っています。"

Goran Palasti

パーソナルトレーニングと記録